ayak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Ayaklarınızın ÅŸeÅŸndaki zeminde donmuÅŸ bir deniz şçalışmaesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Geceleri kalan bu semptomlar, dolanımın hafiflaması veya sinirlerin henüz duygulu hale gelmesiyle iliÅŸkilendirilir.Ayak vecası, ÅŸkonulik ve kızarıklığı önlemeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar Ã